Mindfulness Corporal

Mindfulness Corporal: Práctica Enérgetica

El Mindfulness Corporal es un viaje de la mente al cuerpo, para abrir la puerta de la percepción e iniciar un dialogo de sensaciones con nuestro cuerpo, que se convierte así en un laboratorio de auto indagación y experimentación. Las

yogatransforma Abr 8th, 2020 Comentarios

Meditación y Mindfulness Mindfulness Corporal Prana Café

Respiración So- Ham

Esta semana seguimos refinando nuestros sentidos con una nueva experiencia de Mindfulness Corporal extraída de nuestra carta Prana Café; la RespiraciónSo-Ham, el Mantra de la Respiración, ese que repetimos todos los seres vivos al respirar. Cuando respiramos, la mente se calma.

yogatransforma Abr 3rd, 2020 Comentarios

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