El 11 de diciembre de 2014 La Asamblea General de Naciones Unidas decide proclamar el 12 de junio, Día Internacional del Yoga. En su Resolución la Asamblea General de Naciones Unidas, reconoce que el Yoga ofrece un enfoque holístico de
Esta semana cuando sientas agobio, tensión o estrés, te vas a regalar cinco minutos para saborear un “pastelito de mindfulness”. Este delicioso pastelito, este relleno de “respiración consciente” y “cuerpo en acción” Debes comer el pastlito despacio, saboreando cada bocado, no
El 25 de mayo se celebra el Día Mundial de la Esclerosis Múltiple, este es un día para compartir historias, sensibilizar y hacer campaña con y para todos los afectados por la Esclerosis Múltiple. Yoga Transforma, sumarse a esta celebración
Regálate tiempo con tu hijo y vive una segunda infancia! ¿Cómo es una sesión de Yoga en Familia? Estas sesiones tienen como objetivo fortalecer el vínculo y la comunicación entre padres e hijos. Las asanas se adaptan a practicantes de todas las edades
El Yoga puede transformar tu cuerpo, y también transforma tu mente. Vive la primavera con energía y prepárate para disfrutar de un verano lleno de vitalidad y salud con nuestras promociones. PACK PUESTA A PUNTO: Tres Clases Semanales : Yoga
Dentro del programa de formación de Yoga Transforma, el sábado 30 de enero Susi Torres impartirá el taller: Uso de la silla en la clase de yoga. En esta entrevista Susi, nos revela el contenido de este taller. ¿Qué es el
Mi cuerpo de mujer, es el primero de una serie de seminarios, en los que abordaremos distintos aspectos de la sexualidad femenina. Estos seminarios son un punto de encuentro para aquellas mujeres interesadas en explorar el universo femenino. En este primer
Ser padres puede ser estresante, no nacemos sabiendo como hacerlo. La buena noticia: podemos aprender y podemos pedir ayuda cuando necesitamos soluciones prácticas o consejos útiles, para criar hijos sanos y felices. En Yoga Transforma, Centro de Formación Integral, hemos
En la sociedad actual, globalizada e invadida por medios de comunicación, el ciudadano común tiene mayores oportunidades de interactuar y relacionarse con sus semejantes través de internet, sin embargo la mayoría de las personas sienten inseguridad cuando tienen que de exponer sus
Un proverbio chino dice que” un camino de mil pasos empieza con un primer paso”. Con este articulo doy el primer paso en el camino de la comunicación del siglo XXI. Soy novata en este mundo y tengo mucho que aprender, pero
